当院ではヨガ体操教室を平成２７年１月１９日より、再び行うことになりました。
（一般の方を大募集しております。）
呼吸に合わせたヨガは心と身体の健康（ダイエット・脂肪燃焼＆シェイプアップ効果・柔軟性アップ・疲労回復など）にとって大きな効果があるといわれています。
是非、この機会に参加されてみませんか！
◆【講師】ヨガ専任講師 上捕木 貴子先生
◆【実施日時】毎週月曜日と木曜日（祭日は休みです）
PM６時００分～PM７時００分まで
（多少時間に遅れても大丈夫です！）
◆【場所】井ノ上病院 健診センター ２F 多目的ホール
◆【参加費】３００円
◆【準備するもの】タオル、ヨガマット（持っていない方はお貸し致します。）
◆【その他】上下動きやすい服装でご参加ください。
◆【連絡先】井ノ上病院（事務室）０９９４-４２-５２７５
予約なく、ヨガ当日に直接来られても問題ございません。
【担当者連絡先】夕方５時以後 携帯０９０-３７３９-０９７３（井手）
井ノ上病院 病院長
